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- アーシング 抗炎症とよい眠り2024年06月21日神聖幾何学/フラワーオブライフ (After Famous School Life)・・・化#夜中のトイレの回数が減る#睡眠時無呼吸症候群#男性の健康維持#生理痛・・・て、どうやって治すかを選択する姿勢が必要なんだね。おわり.-.-.-・・・
- 出産レポ② 子宮口全開2024年06月19日あや*自分に優しいマタニティライフを送りたい・・・這いになってビーズクッションにもたれる姿勢になる。 すると一気に進んでう・・・と陣痛の間は「水…」と言ったり呼吸を意識し直したり「今どんなもんかし・・・
- 7月18日(木)19:30~岡山にて、上祐史浩の仏教・ヨガ・心理学ネット勉強会のお知らせ2024年06月12日ひかりの輪大阪教室のブログ・・・方向性のお話。 ②健康法・瞑想の実習 どなたでもできるヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心身の健康、体調不良・ストレスの解消・疾・・・
- 電車の中で漂う異様な空気に遭遇した息子2024年06月11日帰国子女のカオスなトリセツ・・・た台のゆるい2種類の着圧度でサポート。姿勢ピーンもサポートしてくれるんで・・・&谷型なのでスムーズに呼吸もできるよ~ バストはノンワイヤー・・・
- Cカーブとは?2024年06月10日みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!・・・までがS字ではなくCの形を描いた状態の姿勢です。腹筋を意識してお腹をへこ・・・おすすめです。Cカーブの姿勢と呼吸を正しく丁寧に繰り返し、効率よく鍛・・・
- 【あ~後悔!!】慌てて掃除したことがバレて赤っ恥2024年06月07日帰国子女のカオスなトリセツ・・・大人気!アラフィフの腹は上からそっとがベストそのメンタルヨガの時に、これ着て姿勢正して呼吸に集中しております! 姿勢をサポートして、お腹をそっときゅっと・・・
- 私のカラダに起きていたこと2024年06月06日帰国子女のカオスなトリセツ・・・のか~って思考なのよ、ワタシ。 で、呼吸が浅くなっていって こらアカ・・・のメンタルヨガの時に、これ着て姿勢正して呼吸に集中しております! 姿・・・
- 日本3位ボディビルダー!嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】2024年06月02日トレーニーやなせの『毎日!筋トレライフ』・・・どで身体に血流を回して疲労物質を除き、姿勢などのアライメントを整えること・・・は、どうすれば良いかというと、呼吸のトレーニングです‼️以下下手くそ・・・
- ☆パーソナル体験セッションのご案内☆2024年06月02日~今日の私を過去最高♥にする~ボディメイクトレーナー AI・・・ろん、バランスの取れた快適なお身体・美姿勢へと改善することできます。 ・・・せておこないます。 まず最初は呼吸法から。呼吸は生命エネルギーでもあ・・・
- 私がマタニティ整体、産後の骨盤矯正を始めた理由 582024年05月30日奈良市 整体 女性院長のここだけの話・・・患者さんを診てきた私の考えでございます。 仕事がパソコンばかりで、ずっと同じ姿勢で肩がコチコチ、首が痛い呼吸も浅い😮💨どうしても仕事は辞める事がで・・・